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一種顏色很美，若很多種顏色混在一起就不好看了；一首曲子很動聽，若很多條曲子混在一起，就變成了噪音。
同樣地我們專心處理一件事情，可有條不紊處理妥當，若是很多事情同時辦理，可能就容易手忙腳亂了。
專注是一種心態，需要培養與練習。有時候心不在焉，恍恍惚惚，顧此失彼，反而得不償失！
我們日常生活十分忙碌，也往往造成我們無法專注於每一件事情上，通常我們較常注意的是酸甜苦辣冷熱、快樂感動與悲傷難過的事情。
有時不妨練習專注一下週遭的人事物，聆聽樹葉被風吹動的聲音、感覺空氣中拂面而來的微風、撫摸物體表面紋路的觸感、欣賞街道看板的色彩設計、沉浸音樂中美妙的旋律…。
讓自己暫時放下緊繃的心情，體會一下這大千世界的不同層面，也許您會認為這世界還真不賴！
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